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O Pólen que Causa Alergia Pode Mudar de Março a Abril. O Que Muda?

Você tem Kafunshō (alergia de pólen)? Na primavera do Japão, as causas das alergias de pólen de muitas pessoas são 杉 / Sugi (cedro) e 檜 / Hinoki (Chamaecyparis obtusa).

Foto de Sugi ⇓

Foto de Hinoki ⇓

Estrutura de pólen do 杉 / Sugi (cedro) e 檜 / Hinoki (Chamaecyparis obtusa) são semelhante. Por isso, muitas pessoas que tem alergia de Sugi também tem alergia de Hinoki.

Sintomas de Alergia dos Dois

Sintomas de alergia de Sugi e Hinoki são semelhantes. Os dois tem sintomas de corrimento nasal, nariz entupido, coceira de olhos etc. Mas os seguintes sintomas de cada aparecem fortemente:

  • Sugi ⇒ Sintoma de nariz como corrimento nasal e nariz entupido
  • Hinoki ⇒ Sintoma de olhos como coceira nos olhos

Então, se você tem alergia de pólen de Sugi e tem sintoma de nariz, aí sintoma de olhos está ficando mais forte, provavelmente você tem alergia de Hinoki também.

O Tempo de Sugi e Hinoki 

O pólen de cedro começa a voar primeiro, e depois o Hinoki começa a voar. O pico de produção de pólen ocorre:

Área de Ibaragi, Tochigi, Gunma, Saitama, Chiba, Tokyo e Kanagawa é:
• Sugi ⇒ fevereiro-abril
• Hinoki ⇒ Metade de março- abril

Área de Shizuoka, Aichi, Gifu, Mie é:
• Sugi ⇒ Final de fevereiro- março
• Hinoki ⇒ abril

Então, Como Fazer

Como lidar com alergias a Sugi e Hinoki é quase inalterado, mas para sintomas de Sugi é eficaz usando produtos que protegem nariz e spray para nariz, e para as sintomas de Hinoki, produtos para protegem olhos e spray para olhos são bons. *Os sintomas aparecem podem ser diferentes dependendo das pessoas.

<Exemplo>
Para os sintomas de nariz ⇒ Spray nasal, Máscara cirúrgica, Filtro para nariz, Lavagem interna do nariz, Creme para nariz, Máscara de spray

Para os sintomas de olhos ⇒ Colírio, Óculos, Lavagem Ocular, Máscara de spray

 

Se você se interessada, ver estas páginas por favor. ⇓

 

 

Vamos tomar contra medidas que combinam com você naquele momento 🙂

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Dietas que Ajudam a Melhorar 花粉症/ Kafunshō (Alergia de Pólen) no Japão

Alergia de pólen é muito comum entre fevereiro a abril no Japão. Existem pessoas que tomam remédio, mas também existem pessoas que tentam suprimir ou melhorar da alergia com dieta.

Dietas não funcionam rapidamente mas comidas naturais é bom para saúde, fácil e seguro. É uma boa ideia se você pode comer nas refeições. Vamos ver.

Iogurte (ヨーグルト/ yo-guruto)

Diz que bactérias maléficas no intestino faz o sistema imunológico ficarem mais fraco. Como resultado, você obtém alergias facilmente. Por isso, bactérias benéficas são importantes para mantenha o sistema em boa condição, prevenção de alergias e diminuir as sintomas. Iogurte tem bactérias do bem. É importante comer diariamente.

Iogurte é bom de comer junto com fibra dietética e oligossacarídeos (オリゴ糖/ Origotō) porque são isca do bactérias benéficas.

⇓  Oligossacáridos (オリゴ糖/ Origotō)

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 Tentcha (甜茶/Tencha)

Um chá chamado 甜茶/ Tencha (Tentcha). Tem alguns tipos de Tentcha. O tipo   que funciona para alergia de pólen é バラ科/ Baraka (Rosaseae) que contem anti-alérgico e anti-inflamatório. Escolha pacotes que esteja escrito assim: 甜茶/ Tencha (Tentcha)  e バラ科/ Baraka (Rosaseae). Melhora a eficácia se você começar a tomar 1 mês a 2 semanas antes dos sintomas aparecerem.

甜/ Ten de 甜茶/ Tentcha significa doce. O chá é naturalmente doce. Recomendo tomar sem açúcar. Algumas pessoas dizem que também é bom para dieta.

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Benifūki tcha (紅ふうき茶 ou べにふうき茶/ Benifūki cha)

Benifūki tcha é chá que contem anti-alérgico. É um chá amargo mas este amargura funciona para alergia. Dizem que funciona bem para melhorar a vias respiratórias e funciona rápido. Recomendo tomar sem açúcar. 

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Recomendo substituir a água potável ou café por Tentcha ou Benifūki tcha. 

A propósito, o álcool e as partes gordas da carne aumentam as bactérias maléficas, por isso não é bom para alergia de pólen. Para a temporada de pólen, em dia limpo e claro que é bom para churrasco também ocorre uma maior movimentação de pólen voando. Pode ser melhor evitar cerveja e churrasco lá fora.